Les débuts ont été difficiles, j'ai été impatiente et je ne supportais pas la douleur. Lé cœlioscopie m'en a fait voir des vertes et des pas mûres, mais passons sur ces instants désagréables!
Revenons-en au titre de cet article: évolution... Lorsque j'utilise ce mot, je ne parle pas d'évolution physique, car clairement, je n'arrive pas à voir de changements.
Certaines personnes que je vois moins souvent, voient de réels amincissements, mais là n'est pas le sujet...
J'ai attaqué le sport depuis une semaine, et ma préoccupation est de tenir le rythme! Je dois brûler des calories et surtout ne pas me blesser!! (oui oui je suis une spécialiste du "je m'y mets à fond et OUPS, mon dos...)
Avant mon opération, j'utilisais une application de compteur de calories (FatSecret pour celles qui connaissent) pour vérifier mon ratio sport/nourriture, lors d'une journée
Ma reprise du sport m'a fait repenser à cette application, et aujourd'hui j'ai décidé de compter mes calories, et là vous allez comprendre le titre de mon article.
Aujourd'hui, en mangeant correctement et en me faisant plaisir avec un bout de fromage cet après-midi, j'ai consommé 486 calories...
Clairement, j'ai revérifié 3 fois pour voir si je n'avais pas oublié un repas, mais non!
Je vous avoue je suis choquée et en même temps reconnaissante pour cette opération, en plus de ça vous pouvez voir que, petite nouvelle sportive que je suis, j'ai dépensé presque 4000 calories aujourd'hui grâce à ma fitness de ce matin et à la piscine ;)
Bref, je ne suis plus étonnée de perdre si vite!
Et pour vous montrer ma petite évolution pondérale, voilà une petite capture d'écran de l'application (je ne me suis pas pesée depuis le 11 février) :
Voilà, je voulais vous partager mon petit choc de la journée =)
J'espère que cette article vous a plu, n'hésitez pas à le commenter =)
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